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猪皮炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

2020-07-31 11:46:32  来源:海风资讯网
    健康功效

    胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    食材用料 卤熟的猪皮200克胡萝卜一根相克食物 香蒜三根 蒜坨两瓣姜小半块相克食物油适量 盐适量 五香粉适量猪皮炒胡萝卜的做法
    • 1.备好食材,卤熟的猪皮一块。胡萝卜切成丝,香蒜切成段。

    • 2.把卤熟的猪皮切成条状,姜和蒜坨切成末

    • 3.油烧热下蒜末姜末爆香。

    • 4.倒入猪皮翻炒。

    • 5.倒入胡萝卜翻炒。

    • 6.倒入香蒜梗翻炒至香蒜梗断生。

    • 7.倒入香蒜叶翻炒,加适量盐,适量五香粉翻炒均匀就可以出锅了。

    • 8.成品图


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